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【2018/11/17 18:50 】 |
季節 について話題提供
ダイエットには、常に身体を活性化しいつでも栄養素を取り込む必要が有ります。
運動すると食欲が湧いてきちゃいます。
脂肪は非常時に、もし足りなくなった時の為に使おうと身体が勝手に溜め込むんですね。
プロの指導ですか・・・?
摂取カロリーを控えないと、行き場の無くなった栄養素が身体中に溢れ最後は脂肪になって蓄積されていくのです。
年齢だからと諦めるのは、まだまだ早いです。たった一歩踏み出すだけで40代の方でも痩せる事に成功したそうです。痩せない理由を探そう。
健康的なダイエットを目指そう。
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【2011/12/01 02:00 】 | 未選択
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