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寒いのは苦手です。
私は宿便の事を、体に溜まったゴミと言っています。 体内にはいった糖はインシュリンの働きにより、基本代謝としてエネルギーに変換されます。 でも、脂肪は私達の身体には、とても大事なものなんですね。 成長した体は、カロリーを使わなくなるのですね。 また、どんなに痩せても肌や髪がボロボロになってしまっては意味がありません。 ストレスや不安が出てきます。 中年太りになると、とても痩せ難くなります。 体の循環が悪くなり、痩せにくくもなります。 [PR]ダイエット PR |
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