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【2018/04/20 03:53 】 |
ダイエット が気になっています。
リバウンドをしないダイエットはちょっとづつ体重を落とすことです。
偏食ではありませんか?
何をやっても途中でしんどくなって断念していました。
私達の身体も、程よい脂肪の溜め込みで抑えておきたいですね。
そうする事は、ダイエットを円滑に進める鍵となります!
偏食はダイエットには大敵って感じしますよね。
運動やバランスのよい食事で、便秘もすっかりよくなりました!
食事制限なんてムリ。
即効性があっても、リバウンドしたら最悪ですよ。
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【2010/10/10 04:00 】 | 未選択
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