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劇的に変わるのは難しいかも。
太っている人ほど、最初はどーんと体重が落ちますよね。 何をやっても途中でしんどくなって断念していました。 そうすると脂肪細胞に蓄えられることとなり、体脂肪の増加につながるのです。 成長した体は、カロリーを使わなくなるのですね。 無理な食事制限でのダイエットは必ずリバウンドしてしまいます。 筋肉をつけて痩せる。確かに基礎代謝は上がりますから。 サラブレッドの様な美しい身体・・・おお理想的。 健康は、薬に頼って手に入れてはいけません。 [PR]ニューシースルーライト PR |