年をとると、若かった頃の自分に戻りたいと思うことがあります。
顔もお尻も丸くて、お腹がぽっこりでてたらとても
冬の寒さは、自律神経を刺激して脂肪の燃焼を促進する効果があるそうですよ。
私達の身体も、程よい脂肪の溜め込みで抑えておきたいですね。
食に関する言い伝えには、正しい物と間違った物が混在しているのが事実です。
冬に脂肪が自然と減る体質の方も居るくらいなのです。
食事法を変えることによって痩せやすい体質へ。
夢のようなダイエット方法。
ただ単に痩せていれば良いんじゃないよね。
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