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もしかしたらあなたの周りにも経験者がいるかもしれません。
女性ですもの、ずっと綺麗でありたいと思います。 食べすぎた次の日は、サラダや果物など、食事面でカバーしましょう！ 栄養は、健康にも、肌にも髪にも大切ですね。 摂取カロリーを控えないと、行き場の無くなった栄養素が身体中に溢れ最後は脂肪になって蓄積されていくのです。 また、どんなに痩せても肌や髪がボロボロになってしまっては意味がありません。 あああ、やってしまった・・・ビールの飲み過ぎ。 サラブレッドの様な美しい身体・・・おお理想的。 他人からのアドバイスは大事にしましょう。 [PR] PR |
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