× [PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。 |
脂肪を燃やす為にも熱量が必要なんですって。
モデルさんの体型って、ほんと凄いですよね。 それもキツい食事制限やハードな運動は不要。 朝食をとらないとと体温が上がらなくて、基礎代謝量が落ちて脂肪が溜まり易くなるみたいですよ。 食に関する言い伝えには、正しい物と間違った物が混在しているのが事実です。 また、どんなに痩せても肌や髪がボロボロになってしまっては意味がありません。 食事制限も嫌。 サラブレッドの様な美しい身体・・・おお理想的。 少しづつでもリバウンドしないほうがいいですね。 [PR] PR |