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生活習慣病とは、その名の通り生活の習慣から発生しています。
ラーメン大好きです。でも太るからスープはできるだけ残すようにしてますが。 カロリー摂取を抑えるのが問題。 朝食をとらないとと体温が上がらなくて、基礎代謝量が落ちて脂肪が溜まり易くなるみたいですよ。 食事の改善により、脂肪が燃焼しやすくなる？ ジョギング、ウォーキング、水泳など、ダイエット効果も期待できるスポーツ。 食事制限も嫌。 早いうちに抜け出してください！ 活性化の力が弱まった細胞を再び活性化します。 [PR]レディースコミック 無料 PR |
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