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【2018/09/25 20:58 】 |
デトックス に話題が集まってます
寒いのは苦手です。
大切なのは、運動ときちんとバランスの摂れた食事なんです。
太って着れなくなった服が山のようにクローゼットにたまっていました。
私達の身体も、程よい脂肪の溜め込みで抑えておきたいですね。
体重は一つの目安であり、それだけに気を取られているとダイエットの失敗につながりかねません。
ダイエットを行うにあたって、白米やパン等の主食は一切食べないなんていう人もいます。
リバウンドする可能性が高いとも言われています。
少しずつ、健康的に体重を落としていく事が重要です。
本物の手法を選んで下さい。
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【2011/12/30 03:00 】 | 未選択
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