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いちごや抹茶のデザート、最高です。
食事をみなおして、ダイエット・・・これが一番理想ですよね。 私の周りにもいますし、昔私もやっていた一人です。 デザートの誘惑に弱いのです。 血糖値をあげてしまうような食品は避ける必要があります。 ダイエット法が間違っているから??? あああ、やってしまった・・・ケーキの食べ過ぎ。 代謝が活発になるため、肌や髪のコンディションはダイエット前よりもよくなります。 食事の仕方を変えることで体脂肪が燃えやすくし [PR] PR |