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【2024/03/28 18:58 】 |
とまとダイエット で変身
人間は意識していなくても、体温を維持し臓器を動か続ける事で使っているのです。
ファミレスに行くと、ついついパフェやケーキ食べちゃいます。
何をやっても途中でしんどくなって断念していました。
これは、身体の細胞が活動を弱め、徐々にカロリーを必要しない身体へと変化して行くせいです。
ほどほどに食べるのならば構わないのですが、ついつい食べ過ぎてしまう。
慌てて急激に体重を落とすのは、ヤバイですよ。
好き嫌いを克服する努力・・・か。
なかなか続かないんですよね。
食事制限が無いならば、私にも簡単に取り組めると思いました。
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【2011/07/27 04:00 】 | 未選択
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