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劇的に変わるのは難しいかも。
基礎代謝を高め、体質その物をカロリー消費し易くしてしまう。 太って着れなくなった服が山のようにクローゼットにたまっていました。 私達の身体も、程よい脂肪の溜め込みで抑えておきたいですね。 現在では、食事を３食バランス良く摂る事が、最も痩せ易い体質を作る。 また、どんなに痩せても肌や髪がボロボロになってしまっては意味がありません。 急激なダイエットは体にもとても危険。 食べても太らない体・・・理想的なんですけど。 食事制限が無いならば、私にも簡単に取り組めると思いました。 [PR]ラクトフェリンでダイエット PR |
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